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dimanche 22 juillet 2007

Yaki-Soba

Un sauté original et savoureux, qui nous vient du Japon. Et ce qui est encore plus sympa, c'est que pour le préparer, pas besoin de rééquiper en entier son garde-manger!

Origine : Japon
Préparation : 30 minutes
Cuission : 5 + 5 + 10 minutes

INGREDIENTS (pour 2 personnes)
300 grammes de nouilles chinoises aux oeufs
Huile végétale
2 gousses d'ail
150g de filet de porc, tranché fin
Une endive, ou deux feuilles de choux chinois, coupés en carrés
1 carotte, épluchée et coupée en lamelles
3 champignons Shitake
2 tiges d'oignon vert
Sel / poivre au gout

Pour la sauce
2 cuiller à soupe de sauce tomate (pas du ketchup. de la sauce tomate.)
2 cuiller à soupe de sauce anglaise (Worcestershire, pour les érudits)
1 cuiller à soupe de super dashi (ou à défaut, de l'eau de cuisson des Shitake)
2 cuiller à soupe de sauce soja
1 cuiller à soupe de miel

facultatif
Gingembre mariné et anaori (flocons d'algue nori) pour la déco

PREPARATION
Cuire les nouilles juste assez pour qu'elles soient encore fermes, égouter et rincer à l'eau froide.
Combiner tous les ingrédients de la sauce dans un bol, et réserver.
Faire bouillir les carottes et les shitakes dans 1 litre d'eau pendant 5 minutes.
Mettre de l'huile dans un wok (ou une grande poele), y ajouter l'ail, le porc et les légumes (sauf oignons verts et endive). Faire sauter 2 minutes. Saler et poivrer au gout. Rajouter les oignons et les endives, et cuire encore une minute.
Rajouter les nouilles et la sauce, et faites cuire encore 5 ou 6 minutes, pour que ce soit bien chaud.
Garnir de gingembre et d'anaori avant de servir.

いただきます itadakimasu!

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